Bodyshape – Functional Training +KB mit Anna – Level (High) – 30 Min.
High Intensive Workouts – HIIT mit Anna – Level (High) – 30 Min.
High Intensive Training – HIIT mit Anne – Level (LOW) – 15 Min.
Bodyshape – Krafttraining mit Klaus – Level (LOW) – 25 Min.
Bodyshape – Kurzworkout mit Theraband mit Sandy – Level (LOW) – 20 Min.
Bodyshape – Ganzkörperstärkung Schwerpunkt Rücken mit Klaus – Level (LOW) – 45 Min.
High Intensive Workouts – Tabata mit Sabine und Anna – Level (MID) – 25 Min.
High Intensive Workouts – Tabata mit Sabine – Level (Mid) – 20 Min.
High Intensive Workouts – Tabata Workout – Level (Mid) – 30 Min.
Bodyshape – Straffe Beine mit Anne – Level (Mid) – 15 Min.
