Betreutes sportartenspezifisches Fitnesstraining im Rahmen eines Events. Das Training richtet sich danach einen Ausgleich sowie eine Optimierung für das Handballtraining zu erreichen und soll mit ausgewählten Übungen für Kräftigung, Stabilisation, Mobilisation und Explosivkraft einen Einblick in ein mögliches unterstützendes Trainingsprogramm liefern. Getränke (Wasser/Mineralgetränke) sind bei dem Event inklusive.
Max. TN-Zahl: 15 Teilnehmer
Teilnahmegebühr pro Person: 15,00 €
Zur Anmeldung:
| Sport- / Kursangebot | Sportanlage | Alter | Wochentag | Uhrzeit | Details |
|---|---|---|---|---|---|
| LADEFEHLER | LADEFEHLER | 0 – 0 | Mittwoch | 10:00 – 11:30 | Mehr Infos |
| Sportartenspezifisches Fitnesstraining für Handball | Fitness-Studio Fitlounge (Trainingsfläche Indoor ) | 13 – 17 | Samstag | 12:00 – 14:00 | Mehr Infos |
