Am vergangenen Samstag, 09.05.2026 fand unsere Inhouse-Schulung „Fit und Gesund für Erwachsene“ zum Thema Sturzprävention statt.
Referentin Nadja Schober von der AHAB-Akademie führte uns mit einer gelungenen Mischung aus Theorie und Praxis durch den Tag. Inhalte waren unter anderem motorische Tests in der Sturzprophylaxe, Übungs- und Stundenbilder für Präventionskurse sowie Themen wie Gleichgewicht, Kraft, Koordination und sicheres Seniorentraining.
Besonders wertvoll war auch der Austausch unter den Trainerinnen und Trainern, bei dem Erfahrungen, Praxisbeispiele und Ideen gemeinsam geteilt wurden.
Vielen Dank an Nadja für diesen lehrreichen, abwechslungsreichen und motivierenden Tag!
