Geselliges Beisammensein bei guten Gesprächen, Kuchen und Heißgetränk für alle Mitglieder und Nicht-Mitglieder
Am Donnerstag, 06.11. von 9.00 – 13.00 Uhr
- 09.00-13.00 Uhr intensive Betreuung & Beratung der Fitlounge-Trainingsfläche für alle Teilnehmer, die sich direkt sportlich betätigen möchten
- Wer „nur zum Plausch, Kaffee und Vortrag“ kommt, kann dies ab 10.30 Uhr
- 11.30 Uhr Vortrag „Achtsamkeit im Alltag -Achtsamkeitsimpulse TO GO“ von Elfi D.
Zu 100% im Moment sein- Erlebe durch praktische Übungen wie es gelingt, dein Gedankenkarussell zu beruhigen und wieder bewusst im Augenblick zu sein. Raus aus dem Hamsterrad- Schluss mit Stress und dem Agieren im Autopilot-Modus.
* Wie gestalte ich achtsam meinen (Arbeits-) Tag?
* Erlebe die sofortige Wirkung durch kurze Übungen aus der Achtsamkeitspraxis für den Alltag - Beratungen und attraktive Rabatte zu 60 Plus-Angeboten von 10.30-12.30 Uhr
Teilnahmegebühr inklusiv Tagesprogramm (1 Stück Kuchen & 1 Heißgetränk nach Wahl)
Teilnahme: Eine Voranmeldung ist zwingend erforderlich und bis jeweils Montag vor dem Event möglich.
Klicke hier für deine Anmeldung!
🎟️ 5,-€ für Post SV-Mitglieder
🎟️ 8,- € für Nicht-Mitglieder
Wir freuen uns auf dich!
📧 fitlounge@post-sv.de oder sportbuero@post-sv.de
📞 0911 9545 95 -67 oder -63
Mo/Mi/Fr 9.00 – 12.00 Uhr und Di/Do 13.00 – 16.00 Uhr
Herzliche Grüße
Fitlouge Team & Laura Urlaub
für den Post SV Nürnberg
P.S.: Merke dir schon mal unseren nächsten Termin vor: Donnerstag, 04.12.2025
