Skip to content
Workshop: Laufen lernen für Einsteiger

Workshop: Laufen lernen für Einsteiger

Workshop – Laufen lernen für Einsteiger

Dein Weg in den Lauf-Einstieg. Mit praktischen Tipps und einem Trainingsplan, helfen wir dir deine ersten 30 Minuten Dauerläufe gesund, nachhaltig und ohne Stress zu meistern.

  • Grundlagen der Ausdauer
  • Trainingsintensitäten und Effekte
  • Tipps zur Wahl der richtigen Schuhe
  • Gemeinsame Laufeinheit an der Wöhrder Wiese

 

Wann?                               31.08. von 10:00 – 11:30 Uhr

Wo?                                    Fitlounge, Keßlerstraße 1, 90489 Nürnberg, Kursraum 1

Trainer:                              Lea und Nick aus der Fitlounge

Teilnahmegebühr:          

  • Studio Mitglieder: 29€
  • Vereinsmitglieder: 49€

 

Begrenze Teilnehmerzahl

Nähere Informationen erhältst du unter 0911 5808683 oder per Mail unter fitlounge@post-sv.de

Weitere Beiträge

Mitglieder werben und doppelt sparen!
04Feb.

Mitglieder werben und doppelt sparen!

Diese Aktion ist gültig bis zum 31.12.2021.

Qi Gong und Indoor Cycling jetzt LIVE!
28Jan.

Qi Gong und Indoor Cycling jetzt LIVE!

Gesundheit auch von Zuhause aus erhalten.

1 157 158 159 160 161 163