Info-Abend in der Fitlounge

Info-Abend in der Fitlounge

„Vitamine, Mineralstoffe, Nahrungsergänzung (?) – wie halte ich mich fit in der kalten Jahreszeit?“

Welche Vitamine und Mineralstoffe sind wichtig für mein Immunsystem? Sollte ich etwas beim (Fitness-)Training in der kalten Jahreszeit beachten? Welche Nahrungsergänzungen sind sinnvoll und unterstützen vor allem im Winter mein Immunsystem?

In diesem Seminar möchten wir dich darüber informieren, wie du dich und deinen Körper vor allem in der kalten Jahreszeit mit wichtigen Nährstoffen versorgen kannst, um fit und gesund zu bleiben. Wir werden auch einige Nahrungsergänzungsmittel (sogenannte „Supplements“) unter die Lupe nehmen und näher aufzeigen, welche sinnvoll für dich und deinen Körper sind.

 

Wann? – Dienstag, 09.01.2024 von 20.15 – 21.15 Uhr

Wo? – Fitlounge, Kursraum 2

Beitrag? – UKB 5,00 € p. P. *

Teilnahmeplätze begrenzt!

 

Anmeldung (erforderlich)
Anmeldung nur per Mail unter ernaehrung@post-sv.de!

*Die Bezahlung des Unkostenbeitrages (UKB) von 5€ pro Person erfolgt am Veranstaltungstag in der Fitlounge und ist in bar oder per EC möglich.

Weitere Beiträge

You’ve got to move it !
26Apr

You’ve got to move it !

Bewegungsangebot für Kinder und Jugendliche mit Übergewicht

Mach mit – bleib fit beim Post SV!
15Apr

Mach mit – bleib fit beim Post SV!

Kostenlose Übungsstunden für Mitglieder und Nichtmitglieder.

Mehr Outdoor-Fitness geht nicht!
14Apr

Mehr Outdoor-Fitness geht nicht!

Bis 30.06.2022 anmelden und 20 € Aufnahmegebühr sparen.

1 84 85 86 87 88 128