Skip to content
Functional Boxing ab April 2023

Functional Boxing ab April 2023

Ab Dienstag, den 18.04.2023 findet “Functional Boxing” als Dauersportstunde in der Fitlounge statt!

Functional-Boxing vereint verschiedene Trainingsmethoden in einem.  Ziel ist es: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, und Koordination zu verbessern. Zirkel-Workouts, Intensive-Intervalltrainings (Tabata) und Grundelemente des Boxen-Trainings werden mittels Kettlebells, Battle Ropes, Medizinbällen, Sandsäcken, Kurzhanteln zu einem anspruchsvollen und abwechslungsreichen Workout kombiniert.

Zeit: Dienstag, 17.30 – 18.45 Uhr

Ort: Fitlounge, Kursraum 2

Weitere Beiträge

Terminangebot beim Kinderorthopäden
08Juni

Terminangebot beim Kinderorthopäden

Am 02.Juli 2025 von 16 bis 19 Uhr in der Cnopfschen Kinderklinik.

Workshop: Heißhunger-Attacken? Nein danke!
04Juni

Workshop: Heißhunger-Attacken? Nein danke!

am Samstag, 19.07.2025 von 10.00 – 11.30 Uhr

Neues Kursangebot in Schniegling
04Juni

Neues Kursangebot in Schniegling

Sport & Bewegung trotz (t) Demenz und Aktiv & Vital

1 3 4 5 6 7 163