Skip to content
Functional Boxing ab April 2023

Functional Boxing ab April 2023

Ab Dienstag, den 18.04.2023 findet “Functional Boxing” als Dauersportstunde in der Fitlounge statt!

Functional-Boxing vereint verschiedene Trainingsmethoden in einem.  Ziel ist es: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, und Koordination zu verbessern. Zirkel-Workouts, Intensive-Intervalltrainings (Tabata) und Grundelemente des Boxen-Trainings werden mittels Kettlebells, Battle Ropes, Medizinbällen, Sandsäcken, Kurzhanteln zu einem anspruchsvollen und abwechslungsreichen Workout kombiniert.

Zeit: Dienstag, 17.30 – 18.45 Uhr

Ort: Fitlounge, Kursraum 2

Weitere Beiträge

NEU: Pilates Präventionskurs
14März

NEU: Pilates Präventionskurs

Mit Krankenkassenbezuschussung

Schwimmkurse in den Osterferien
13März

Schwimmkurse in den Osterferien

Jetzt anmelden und Platz sichern

Neue Indoor-Cycling-Kurse für absolute Einsteiger oder 60 Plus
12März

Neue Indoor-Cycling-Kurse für absolute Einsteiger oder 60 Plus

Zwei neue Kurse ab Do. 27.03.2025 - je 3 Schnuppereinheiten zum Kennenlernen

1 13 14 15 16 17 161