Bei unseren Outdoorkursen trainierst du komplexe Bewegungen, die das Zusammenspiel und die Kraft deiner Muskulatur trainieren. Das Beste! Das Training findet in der freien Natur statt und stärkt dadurch dein Immunsystem und senkt dein Stresslevel. Du hast die Wahl zwischen Outdoor Rückentraining oder funktionellem Outdoortraining.
60-80% der Kosten können von der gesetzlichen Krankenkasse erstattet werden.
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Der Post SV ist um eine ganz spezielle Sportanlage und Sportart reicher.
Kostenlose Übungsstunden für Mitglieder und Nichtmitglieder.
