Skip to content
Gesund und nachhaltig abnehmen

Gesund und nachhaltig abnehmen

Du möchtest gern dauerhaft dein Körperfett reduzieren, deinen Körper straffen und dich einfach mal wieder wohl in deinem Körper fühlen?

Wie lässt sich das besser umsetzen als mit anderen Gleichgesinnten, die ähnliche Ziele verfolgen? Gemeinsam in der Gruppe wirst du lernen, wie du deine Ernährung richtig zusammensetzt, die neue Ernährungsweise in den Alltag und das soziale Umfeld integrieren kannst und wie das Ganze langfristig Erfolg hat. Dabei darf natürlich der Genuss auch nicht auf der Strecke bleiben.

Wir betreuen und beraten dich über 7 Wochen umfassen zu deiner Ernährung:

  • 7 Online-Seminare mit Vorträgen zur gesunden Ernährung (inkl. Handouts und Video-Aufnahme zu den Inhalten)
  • 3 Einzeltermine zur individuellen Beratung
  • Integration von Sport und Bewegung
  • Wissen und Knowhow zur selbstständigen Integration der Maßnahmen in den Alltag
  • Ziel ist eine langfristige Integration der neuen Ernährungsweise

 

Zeitraum: 04.10. – 21.11.2021 (7 Wochen)

Sieben Online-Seminare (via Zoom): immer Dienstag, 18.30 – 20.00 Uhr

 

Beiträge derzeit zum Sonderpreis:

  • Mitglieder: 89,00 €
  • Nicht-Mitglieder: 119,00€

 

Weitere Infos zum Kurs und zur Anmeldung findest du hier.

Weitere Beiträge

Brezen Kolb wird Hauptsponsor der Postis Sportschule
16Dez.

Brezen Kolb wird Hauptsponsor der Postis Sportschule

Mitglieder profitieren von Vereinsrabatt.

Perfekt vorbereitet zum Eislaufen
15Dez.

Perfekt vorbereitet zum Eislaufen

Tipps vom AOK-Sportexperten Stefan Schumann.

Neue Corona-Regelungen ab dem 15. Dezember
14Dez.

Neue Corona-Regelungen ab dem 15. Dezember

Erfreuliche Lockerungen für den Sport.

1 132 133 134 135 136 162