Waldbaden

Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Wald

Mit Hilfe der Natur werden in diesem Kurs Stressbelastungen entgegenwirkt und deine psychische und physische Widerstandkraft (Herausforderungen und Krisen gesund bewältigen) insgesamt gestärkt und stabilisiert.

Der Aufenthalt im Wald kombiniert mit Achtsamkeits- und Entspannungsübungen ist nach wissenschaftlichen Erkenntnissen sehr wirksam zur Stressreduzierung und mobilisiert die Selbstheilungskräfte im Menschen (Resilienz).

 

Mehr erfahren

Kurszeiten

Neuigkeiten

Mitgliedsbeiträge

Startseite
Waldbaden

Kurszeiten

Sport-/KursangebotSportstätteAlterWochentagStartdatumUhrzeitBelegungDetails

Ansprechpartnerin

01 Sandy Franke

Sandy Franke
Tel: 0911 620193
E-Mail: franke@post-sv.de

Neuigkeiten vom Kraftausdauertraining

Post SV-Sportfestival am 8. Juli 2023
24Mai

Post SV-Sportfestival am 8. Juli 2023

Allgemein

Spiel, Spaß und Spannung für die ganze Familie.

Weiterlesen
Besser geht’s nicht: Festival SUmmer startet
24Mai

Besser geht’s nicht: Festival SUmmer startet

Allgemein

Post SV Mitglieder erhalten Vereinsrabatt.

Weiterlesen
Ausfall Hybrid-Stunden in der Fitlounge
24Mai

Ausfall Hybrid-Stunden in der Fitlounge

50+ | Allgemein | Fitness | Group-Fitness | Yogilates

Stunden fallen diese Woche aus technischen Gründen aus.

Weiterlesen
1 2 3 … 79

Hauptsponsor

Generalausrüster

Premium Partner:

Basic Partner:

Zur Sponsorenübersicht
Icon-id-card-1 Icon-shirt
Icon-facebook Icon-instagram-1 Icon-youtube