Outdoor Rückentraining

Dieses Rückentraining findet in der freien Natur statt. Durch den Einsatz des eigenen Körpergewichtes, von Kleingeräten und Übungen im Outdoor-Fitnesspark wird die Rückenmuskulatur gestärkt und das Wohlbefinden verbessert.

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Neuer Workshop am Samstag 02.03.2024
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„Schmerzfrei“ werden - Haltungsschwächen und muskuläre Dysbalancen überwinden

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Erster Aktionstag im Studio N°1
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50+ | Allgemein | Ernährung | Fitness | Group-Fitness | Prävention

Am Sonntag, den 29.10.2023 von 13.00 bis 17.00 Uhr

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