Kraftausdauertraining im Fitnessstudio

Dieses moderate Training dient zur Steigerung Ihrer Leistungsfähigkeit. Durch den Einsatz verschiedener Übungen mit Klein- und Großgeräten lernen Sie spezielle Übungen kennen, die Sie danach selbständig im Fitnessstudio durchführen können.

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Kraftausdauertraining im Fitnessstudio

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Sport-/KursangebotSportstätteAlterWochentagStartdatumUhrzeitBelegungDetails
P Kraftausdauertraining im Fitness-Studio (Prävention)Fitness-Studio Fitlounge18 – 99Montag10.06.202418:30 – 19:30Platz freiMehr Infos
P Kraftausdauertraining im Fitness-Studio (Prävention)Fitness-Studio Studio N°118 – 99Dienstag11.06.202419:30 – 20:30Platz freiMehr Infos
P Kraftausdauertraining im Fitness-Studio (Prävention)Fitness-Studio Fitlounge18 – 99Montag14.10.202418:30 – 19:30Platz freiMehr Infos
P Kraftausdauertraining im Fitness-Studio (Prävention)Fitness-Studio Studio N°118 – 99Dienstag15.10.202419:30 – 20:30Platz freiMehr Infos

Ansprechpartnerin

Mitarbeiter Ansprechpartner Homepage Michelle

Michelle Grimm
Tel: 0911 620193
E-Mail: praevention@post-sv.de

Neuigkeiten aus dem Bereich Prävention

Neuer Workshop am Samstag 02.03.2024
27Nov

Neuer Workshop am Samstag 02.03.2024

50+ | Allgemein | Ernährung | Fitness | Group-Fitness | Prävention

„Schmerzfrei“ werden - Haltungsschwächen und muskuläre Dysbalancen überwinden

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Erster Aktionstag im Studio N°1
20Okt

Erster Aktionstag im Studio N°1

50+ | Allgemein | Ernährung | Fitness | Group-Fitness | Prävention

Am Sonntag, den 29.10.2023 von 13.00 bis 17.00 Uhr

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Info-Abend: „Gesunde Ernährung und Training leichtgemacht“
05Okt

Info-Abend: „Gesunde Ernährung und Training leichtgemacht“

50+ | Allgemein | Ernährung | Fitness | Group-Fitness | Prävention

Am Dienstag, den 21.11.2023 für alle Altersgruppen in der Fitlounge

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