Tagesfahrt nach Aschaffenburg
am Donnerstag, 19.09.2024
Das funktionelle Outdoor Training ist ein Ganzkörpertraining zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Stabilität.
Es werden komplexe Bewegungen geschult, die mehrere Muskeln gleichzeitig beanspruchen. Das Training findet in unserem Outdoor-Fitnesspark statt.
Sport-/Kursangebot | Sportstätte | Alter | Wochentag | Startdatum | Uhrzeit | Belegung | Details |
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am Donnerstag, 19.09.2024
Kostenlos für Post SV Mitglieder
Ab September in der Fitlounge