Neues erleben beim POST SV!
Kursangebot 2024
Das funktionelle Outdoor Training ist ein Ganzkörpertraining zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Stabilität.
Es werden komplexe Bewegungen geschult, die mehrere Muskeln gleichzeitig beanspruchen. Das Training findet in unserem Outdoor-Fitnesspark statt.
| Sport-/Kursangebot | Sportstätte | Alter | Wochentag | Startdatum | Uhrzeit | Belegung | Details |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| P Funktionelles Outdoor Training (Prävention) | Sportpark Ebensee | 18 – 99 | Montag | 09.03.2026 | 18:30 – 19:30 | Platz frei | Mehr Infos |
„Schmerzfrei“ werden - Haltungsschwächen und muskuläre Dysbalancen überwinden
