Start der Hallentennissaison 2025/2026
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Faszien durchziehen unseren gesamten Körper und geben diesem Struktur und halt. Das Training beinhaltet eine Kombination aus federnden und schwingenden Bewegungen sowie gezielte kräftigende Übungen und dynamisches Dehnen. Dadurch wird die Bindegewebsstruktur stark und geschmeidig gehalten.
| Sport-/Kursangebot | Sportstätte | Alter | Wochentag | Startdatum | Uhrzeit | Belegung | Details |
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Sandy Franke
Tel: 0911 620193
E-Mail: franke@post-sv.de
Absolute Beginner ab 09.10 - Fit am Wochenende ab 11.10 - Power Burn ab 26.10
