Osterferienprogramm Fit & Gesund Erwachsene 2023
Unser Ferienprogramm startet am 03.April mit vielen neuen Sportstunden
Faszien durchziehen unseren gesamten Körper und geben diesem Struktur und halt. Das Training beinhaltet eine Kombination aus federnden und schwingenden Bewegungen sowie gezielte kräftigende Übungen und dynamisches Dehnen. Dadurch wird die Bindegewebsstruktur stark und geschmeidig gehalten.
Sport-/Kursangebot | Sportstätte | Alter | Wochentag | Startdatum | Uhrzeit | Belegung | Details |
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P Faszientraining | Studio N°1 | 18 – 99 | Dienstag | 17.09.2024 | 11:00 – 12:00 | Platz frei | Mehr Infos |
Sandy Franke
Tel: 0911 620193
E-Mail: franke@post-sv.de
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Rückblick zum Gesundheitstag 50+ am Sonntag
Einen gelungenen Auftakt in die Saison 2023 konnten die Wasserspringer beim PSV Masters Diving Cup in Eindhoven feiern.