Die Sportpartner-Wochen beim Post SV
Vom 01.10. - 31.10.23 im Hallenbad und den Fitnessstudios.
Faszien durchziehen unseren gesamten Körper und geben diesem Struktur und halt. Das Training beinhaltet eine Kombination aus federnden und schwingenden Bewegungen sowie gezielte kräftigende Übungen und dynamisches Dehnen. Dadurch wird die Bindegewebsstruktur stark und geschmeidig gehalten.
Sport-/Kursangebot | Sportstätte | Alter | Wochentag | Startdatum | Uhrzeit | Belegung | Details |
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P Faszientraining | Studio N°1 | 18 – 99 | Dienstag | 17.09.2024 | 11:00 – 12:00 | Platz frei | Mehr Infos |
Sandy Franke
Tel: 0911 620193
E-Mail: franke@post-sv.de
Vom 01.10. - 31.10.23 im Hallenbad und den Fitnessstudios.
Pump It!, Yoga, Cycling, Jumping Fitness und vieles mehr ab September 2023
am Donnerstag den 05.10.2023