Abnehmen leichtgemacht ohne kalorienzählen
Angeleiteter Kurs zu Ernährung & Gruppen-Fitness
Faszien durchziehen unseren gesamten Körper und geben diesem Struktur und halt. Das Training beinhaltet eine Kombination aus federnden und schwingenden Bewegungen sowie gezielte kräftigende Übungen und dynamisches Dehnen. Dadurch wird die Bindegewebsstruktur stark und geschmeidig gehalten.
Sport-/Kursangebot | Sportstätte | Alter | Wochentag | Startdatum | Uhrzeit | Belegung | Details |
---|---|---|---|---|---|---|---|
P Faszientraining | Studio N°1 | 18 – 99 | Dienstag | 14.01.2025 | 11:00 – 12:00 | Platz frei | Mehr Infos |
Sandy Franke
Tel: 0911 620193
E-Mail: franke@post-sv.de
Angeleiteter Kurs zu Ernährung & Gruppen-Fitness
Buche deine Gruppenreise nach Mallorca (16.03. bis 23.03.)
am Sonntag, den 24.11.2024 von 13.00 - 17.30 Uhr