Faszientraining

Faszien durchziehen unseren gesamten Körper und geben diesem Struktur und halt. Das Training beinhaltet eine Kombination aus federnden und schwingenden Bewegungen sowie gezielte kräftigende Übungen und dynamisches Dehnen. Dadurch wird die Bindegewebsstruktur stark und geschmeidig gehalten.

Faszientraining

Kurszeiten

Sport-/KursangebotSportstätteAlterWochentagStartdatumUhrzeitBelegungDetails

Ansprechpartnerin

01 Sandy Franke

Sandy Franke
Tel: 0911 620193
E-Mail: franke@post-sv.de

Neuigkeiten vom Autogenen Training

Fit und Gesund in den Osterferien
28März

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Unser Osterferienprogamm Fit und Gesund Erwachsene vom 11.04.-22.04.22

Hallenboccia Turnier am 03.04.22
28März

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Spiel und Spaß im Team, Teilnahme auch ohne Vorkenntnisse möglich.

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