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Kraftausdauertraining im Fitness-Studio (Prävention)
P Kraftausdauertraining im Fitness-Studio (Prävention)
Dieses moderate Training dient zur Steigerung Ihrer Leistungsfähigkeit. Durch den Einsatz verschiedener Übungen mit Klein- und Großgeräten lernen Sie spezielle Übungen kennen, die Sie danach selbständig im Fitness-Studio durchführen können.
Zeiten:
Donnerstag ( 18:30 – 19:30 )
Sportstätte:
Fitness-Studio Fitlounge (Trainingsfläche Indoor ) ( Keßlerstraße 1 )
Treffpunkt:
Trainer: Niklas Schröder
Level: keine Angabe
Alter: 18 – 99
Belegung: keine Angabe
Kostenübernahme durch die Krankenkasse zwischen 60%-80% möglich
8 Einheiten. Am 28.05. und am 04.06. findet kein Kurs statt.
