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Selbstbehauptung und -verteidigung
Kompakte und wirkungsvolle Selbstbehauptung und -verteidigung für Frauen und Männer
Der Kurs ist ideal für Frauen und Männer geeignet, die an einem kompakten Kurs zum Thema Selbstbehauptung und Selbstverteidigung teilnehmen möchten. In den Einheiten werden mit dem Schwerpunkt KONFLIKTVERMEIDUNG, psychologische Aspekte, Wahrnehmung, Kommunikation und taktisches Verhalten behandelt und praxisorientiert geübt. Einfache und effektive Techniken zur Selbstverteidigung werdenden Teilnehmenden im Kurs vermittelt.
Vom 22.09.2025 bis zum 01.12.2025
Zeiten:
Montag ( 17:30 – 19:00 )
Sportstätte:
Sportzentrum Nordost (Halle B) ( Neumeyerstraße 80 )
Treffpunkt:
Trainer: Thomas Frühling
Level: Level 1
Alter: 18 – 99
Preis für Mitglieder: 50.00 Euro
Preis für Nicht-Mitglieder: 100.00 Euro
Preis für Nicht-Mitglieder: 100.00 Euro
Für interessierte Neueinsteiger/innen – Mitglieder der PSV-Jujutsu-Abteilung können kostenfrei und ohne Anmeldung teilnehmen! Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich! Bei Fragen gerne Thomas Frühling kontaktieren: thomas.fruehling@jjnbg.de; keine Kurseinheit am 03.11.2025, späterer Einstieg ist möglich
Weitere Informationen auf der Abteilungsseite Ju-Jutsu unter ju-jutsu.post-sv.de
Freie Plätze: 11
Anmeldung für Mitglieder
Anmeldung für Nicht-Mitglieder
