Bodyshape – Arme & Rücken mit Lydia – Level (MID) – 30 Min.
Bodyshape – Bauch Quicky mit Lydia – Level (MID) – 15 Min.
Bodyshape – Arm Quicky mit Lydia- Level (MID) – 15 Min.
Bodyshape – Oberkörpertraining mit Alice – Level (MID) – 25 Min.
Bodyshape – Beine Balance Challenge mit Sabine – Level (MID) – 30 Min.
Bodyshape – Bauchtraining mit Lydia – Level (HIGH) – 30 Min.
Post SV Ganzkörperworkout mit Gymnastikball Anna
Bodyshape – Straffe Beine mit Anne – Level (MID) – 15 Min.
Bodyshape – BBP mit Annika – Level (High) – 30 Min.
Bodyshape – Bauchworkout mit Anna – Level (MID) – 20 Min.
