Gestern durften wir in der Fitlounge in der Kesslerstraße 1 einen inspirierenden Vortrag zum Thema „Achtsamkeit im Alltag“ mit Elfi Dressler erleben. Das Event war geprägt von lebendigen Beispielen aus dem täglichen Leben und kleinen, praktischen Übungen, die den Teilnehmern halfen, ein tieferes Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment zu entwickeln. Durch den Body Scan und einfache Erinnerungshilfen konnten alle Anwesenden wertvolle Werkzeuge für den hektischen Alltag mit nach Hause nehmen.
Der Vortrag war nicht nur bereichernd, sondern traf auch den Nerv der Zeit: Mehr Achtsamkeit führt zu mehr Zufriedenheit im Leben.
Ein herzliches Dankeschön an Elfi Dressler für ihr inspirierendes Kommen und Teilen!
Unser nächster Vortrag in der Fitlounge am Donnerstag, 04.12.2025:
“Mentale Fitness und Mobilität”
10.00 Uhr: Interaktiver Vortrag mit Gedächtnistrainerin Manuela Weidner
11.15 Uhr Kaffee & Plätzchen und ein bunter Austausch zum Vortrag
Wer vorab auf der Trainingsfläche schnuppern möchte: Verbindliche Anmeldung direkt in der Fitlounge: fitlounge@post-sv.de oder Tel: 0911 5808683
Vortrags-Teilnahmebedingung:
Verbindliche Anmeldung – das hilft uns bei der Planung: (kostenlose Stornierung bis zum 1.12.2025)
🎟️Post SV-Mitglieder 5,-€
🎟️ Nicht-Mitglieder 8,-€
Wir freuen uns auf dich!
📧 sportbuero@post-sv.de
📞 0911 9545 95 -67 oder -63
Mo/Mi/Fr 9.00 – 12.00 Uhr und Di/Do 13.00 – 16.00 Uhr
Herzliche Grüße
Laura Urlaub
für den Post SV Nürnberg
