Skip to content
Workshop: Laufen lernen für Einsteiger

Workshop: Laufen lernen für Einsteiger

Workshop – Laufen lernen für Einsteiger

Dein Weg in den Lauf-Einstieg. Mit praktischen Tipps und einem Trainingsplan, helfen wir dir deine ersten 30 Minuten Dauerläufe gesund, nachhaltig und ohne Stress zu meistern.

  • Grundlagen der Ausdauer
  • Trainingsintensitäten und Effekte
  • Tipps zur Wahl der richtigen Schuhe
  • Gemeinsame Laufeinheit an der Wöhrder Wiese

Wann?                               31.08. von 10:00 – 11:30 Uhr

Wo?                                    Fitlounge, Keßlerstraße 1, 90489 Nürnberg, Kursraum 1

Trainer:                              Lea und Nick aus der Fitlounge

Teilnahmegebühr:          

  • Studio Mitglieder: 29€
  • Vereinsmitglieder: 49€

Begrenzte Teilnehmerzahl

Nähere Informationen erhältst du unter 0911 5808683 oder per Mail unter fitlounge@post-sv.de

Weitere Beiträge

Tag der offenen Tür in Schweinau
10Sep.

Tag der offenen Tür in Schweinau

Mitmachen, Erleben, Begeistern - beim inklusiven Sportfest

Kanalarbeiten und Zufahrtsbeschränkungen zum Sportpark Ebensee
10Sep.

Kanalarbeiten und Zufahrtsbeschränkungen zum Sportpark Ebensee

Start der Kanalarbeiten ab Mitte September 2024

Neue Kleinkindschwimmgruppe mit Eltern
06Sep.

Neue Kleinkindschwimmgruppe mit Eltern

Ab September erweitern wir unser Angebot!

1 33 34 35 36 37 163