Präventionskurs

Melde dich direkt jetzt an und starte ab Februar 2024 mit Kraftausdauertraining im Fitness-Studio!

Für Trainingseinsteiger ist der Kurs sehr gut geeignet.

Durch den Einsatz verschiedener Übungen mit Klein- und Großgeräten lernst du spezielle Bewegungsabläufe kennen, die du danach selbständig im Fitness-Studio durchführen kannst!

Das moderate Training dient zur Steigerung der Leistungsfähigkeit.

Vom 05.02.2024 bis zum 25.03.2024
Zeiten: Montag (18:30-19:30)
Ort: Fitlounge (Keßlerstraße 1, 90489 Nürnberg)

Vom 06.02.2024 bis zum 26.03.2024
Zeiten: Dienstag (19:30 – 20:30)
Ort: Studio N°1 (Albertstr. 4, 90478 Nürnberg)

Kostenübernahme durch die Krankenkasse zwischen 60%-80% möglich.

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Sport&Bewegung trotz(t) Demenz und Aktiv&Vital - Fit bis ins hohe Alter

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