Ernährungskurs – Ran an den Speck!
Gemeinsam in der Gruppe wirst du lernen, wie du deine Ernährung richtig zusammensetzt, um den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen, wie du die neue Ernährungsweise in den Alltag und das soziale Umfeld integrieren kannst und wie das Ganze langfristig Erfolg hat.
Wir betreuen und beraten dich über 7 Wochen umfassend zu deiner Ernährung:
- 7 Gruppen-Seminare mit Vorträgen zur gesunden Ernährung (inkl. Handouts)
- 3 Einzeltermine zur individuellen Beratung zu deinem Ernährungs- und Bewegungsverhalten
- Beratung via Telefon/E-Mail über den kompletten Kurs-Zeitraum
Flexibilität ist bei uns großgeschrieben: im Falle einer Verschärfung der aktuellen Hygieneauflagen können die Gruppenseminare auch online (via Zoom) stattfinden.
Start: 14.01.2022 (immer Freitag: 14.01./21.01./28.01./04.02./11.02./18.02./25.02.2022).
Zeit: 16:30 – 18:00 Uhr
Ort: Fitlounge, Keßlerstraße 1, Kursraum 1
Thema: Gesund und nachhaltig abnehmen 4.0
Preis: Mitglieder 89,00 € / Nicht-Mitglieder: 119,00 €
Kursleitung/Ernährungscoach:
Anna Wellein
Tel: 0911 5808683
E-Mail: wellein@post-sv.de
Nähere Informationen und Anmeldung: https://post-sv.de/detailansicht/?kursid=62f80c12-a1ae-4692-8e62-081fa5a2abea.
Ernährungs-Seminar
Richtige vitamin-/mineralstoffreiche gesunde Nahrungszusammensetzung für Menschen im Alter 50+ für mehr Vitalität, Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Wohlbefinden.
Du erlangst einen Überblick über die wichtigsten Nährstoffe für Körper und Immunsystem und wie diese möglichst einfach und unkompliziert in den Ernährungsplan und den Alltag integriert werden können. Unser erfahrener Ernährungs-Coach steht für alle Fragen rund um das Thema Ernährung zur Verfügung.
Am: 16.02.2022
Zeit: 10:30 – 12:30 Uhr
Ort: Fitlounge, Keßlerstraße 1, Kursraum 1
Thema: Nährstoffreiche Nahrungszusammensetzung für die Generation 50+
Preis: Mitglieder 15,00 € / Nicht-Mitglieder: 25,00 €
Kursleitung/Ernährungscoach:
Anna Wellein
Tel: 0911 5808683
E-Mail: wellein@post-sv.de
Nähere Informationen und Anmeldung: https://post-sv.de/detailansicht/?kursid=5a4a53c5-9e1f-4773-a281-78934cab6718.
