Mach mit – bleib fit 2021!

Mach mit – bleib fit 2021!

Ab sofort haben sowohl Mitglieder als auch Nichtmitglieder die Möglichkeit an kostenlosen Übungsstunden auf dem Sportpark Ebensee, Ziegenstraße 110, 90482 Nürnberg, teilzunehmen.

Zertifizierte Übungsleiter trainieren zu folgenden Zeiten mit allen Altersgruppen Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit:

Montags von 10:00 bis 11:00 Uhr

Mittwochs von 17:30 bis 18:30 Uhr

Eine Teilnahme bei “Mach mit bleib fit” ist auch ohne Voranmeldung möglich. Alle Hinweise zu Corona-Vorschriften und Terminen des Projekts finden Sie auf der Website der Stadt Nürnberg.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Trainieren.

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Tipps vom AOK-Sportexperten Stefan Schumann.

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