Individuelle Ernährungsberatung

Individuelle Ernährungsberatung

Ab sofort neu bei uns in der Fitlounge.

Sie haben bereits mehrere Diäten hinter sich, aber nie hält sich der Erfolg langfristig?

Sie möchten gern ein paar Pfunde verlieren und hätten dabei gerne professionelle Unterstützung?

Sie wollen sich im Alltag fitter, vitaler und gesünder fühlen und Ihr Immunsystem unterstützen?

Dann kontaktieren Sie uns!

Unsere Ansprechpartnerin für Sie

Anna Wellein, Studioleitung und Ernährungsberaterin (ASG – Akademie für Sport und Gesundheit): 

“Viele Diäten versprechen schnelle Erfolge, die aber langfristig unmöglich zu halten sind. Das Ziel muss sein, die Ernährung Stück für Stück und ganz individuell umzugestalten. Dabei ist die Integration in den Alltag, das berufliche und soziale Umfeld und auch die Berücksichtigung spezieller Gewohnheiten und Verhaltensweisen von essentieller Bedeutung. Im Rahmen der individuellen Ernährungsberatung vermittle ich Ihnen das Wissen und Know-how, wie Sie Ihre Ernährung dauerhaft umstellen können, um langfristig und nachhaltig Ihre Ziele erreichen zu können ohne auf alles verzichten zu müssen – und ohne Jojo-Effekt.”

 

Ziele unseres Konzeptes:

  • langfristige und nachhaltige Optimierung des Essverhaltens,
  • Integration in den Alltag,
  • Erreichen einer gesunden Lebensweise für Gesundheit, Geist und Körper

 

Die Effekte von Radikal-Diäten sind meist nicht von Dauer! – wir werden gemeinsam mit Ihnen Schritt für Schritt Ihr Ernährungs- und Bewegungsverhalten optimieren für eine nachhaltige Zielerreichung.

 

Unsere Leistungen

  • Umfassende Anamnese (Feststellung des IST-Zustandes)
  • Individuell angepasster Ernährungsplan
  • Einkaufsliste/Baukastensystem zur Unterstützung bei der Lebensmittelauswahl
  • Zahlreiche Rezeptvorschläge
  • Berücksichtigung spezieller Diäten/Ernährungsformen/Unverträglichkeiten
  • Nutzung unseres umfangreichen Online-Sportangebotes
  • Betreuung über Telefon und E-Mail inklusive

 

Bereits ab 69,00 € ohne langfristige Vertragsbindung!

 

Sie möchten noch mehr wissen und/oder einen Termin vereinbaren? Dann schicken Sie uns eine kurze Nachricht mit Ihrer Telefonnummer und lassen Sie sich kostenlos zu unserem Konzept beraten!

Kontakt: wellein@post-sv.de

*Während der Lockdown-Zeit findet das Angebot ausschließlich online statt. Nach Wiedereröffnung der Studios besteht auch wieder die Möglichkeit einer Beratung vor Ort.

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