Dein Sportangebot

Fitness- und Ernährungskurs – gesund und schmerzfrei
FG Fitness- und Ernährungskurs – gesund und schmerzfrei mit Training und Ernährung

In unserem neuen Einsteiger-Kurs kombinieren wir die 3 wichtigsten Pfeiler des Trainings sowie relevante Informationen zur ganzheitlichen und entzündungshemmenden Ernährung zu einem Konzept für deine Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität. So wirst/bleibst du fit, beweglich und schmerzfrei im Alltag: Gesundheitsorientiertes Kräftigungstraining für Muskelaufbau, Stabilität und Schmerzreduktion/-vorbeugung (für Schmerzen am Bewegungsapparat). Beweglichkeits-/Mobilisationstraining für einen geschmeidigen Körper. Cardio-/Ausdauertraining für ein leistungsfähiges Herz-Kreislauf-System. Ganzheitliche und entzündungshemmende Ernährungsweise.

Vom 13.04.2026 bis zum 31.05.2026
Zeiten:
Montag ( 09:00 – 22:00 )
Dienstag ( 09:00 – 22:00 )
Mittwoch ( 09:00 – 22:00 )
Donnerstag ( 09:00 – 22:00 )
Freitag ( 09:00 – 22:00 )
Samstag ( 09:00 – 22:00 )
Sonntag ( 09:00 – 22:00 )

Sportstätte: 
Fitness-Studio Fitlounge (Trainingsfläche Indoor ) ( Keßlerstraße 1 )
Fitness-Studio Fitlounge (Trainingsfläche Indoor ) ( Keßlerstraße 1 )
Fitness-Studio Studio N°1 (Trainingsfläche Indoor) ( Albertstraße 4 )

Treffpunkt: 

Trainer: Anna Wellein
Level: Level 1
Alter:  18 – 99