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Hatha Yoga
FG Sanftes Basic Yoga
Vom 20.10.2025 bis zum 15.12.2025
Zeiten:
Montag ( 19:30 – 20:30 )
Sportstätte:
Fitlounge (Kursraum 1) ( Keßlerstraße 1 )
Treffpunkt:
Trainer: Barbara Seyferth
Level: Level 1
Alter: 18 – 99
Preis für Mitglieder: 40.00 Euro
Preis für Nicht-Mitglieder: 80.00 Euro
Preis für Nicht-Mitglieder: 80.00 Euro
8 Kurseinheiten – keine Kurseinheit am 03.11.25
Sanftes Basic Yoga ist ein regenerativer Yogakurs für alle Altersgruppen. Achtsame Körperhaltungen, teilweise länger gehaltene Asanas und die bewusste Verbindung mit dem Atem fördern innere Ruhe, geistige Klarheit und ein besseres Körpergefühl.Der Kurs eignet sich besonders für Menschen, die ein sanftes Yoga bevorzugen – sei es aus gesundheitlichen Gründen, bei eingeschränkter Beweglichkeit oder zur Entspannung im Alltag. Impulse aus der Yogaphilosophie sowie verschiedene Entspannungstechniken runden die Stunde ab.
Freie Plätze: 3
Anmeldung für Mitglieder
Anmeldung für Nicht-Mitglieder
