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Rückentraining
Rückentraining 2
Das Rückentraining kräftigt die Bauch- und Rückenmuskulatur und wirkt wie ein stabiles Muskelkorsett. Es gibt der Wirbelsäule Halt und Stabilität.
Zeiten:
Dienstag ( 18:40 – 19:40 )
Sportstätte:
Studio N°1 (Kursraum 2) ( Albertstraße 4 )
Treffpunkt:
Trainer: Marina Flottmann
Level: keine Angabe
Alter: 18 – 99
Belegung: keine Angabe
Keine Chance für Rückenschmerzen! Prävention für Sportliche – hier werden alle für die Wirbelsäule wichtigen Muskeln gekräftigt und gleichzeitig ihre Ausdauer trainiert.
