Dein Sportangebot
Detailansicht
Rückentraining
Rückentraining 1
Das Rückentraining kräftigt die Bauch- und Rückenmuskulatur und wirkt wie ein stabiles Muskelkorsett. Es gibt der Wirbelsäule Halt und Stabilität.
Zeiten:
Montag ( 09:30 – 10:30 )
Sportstätte:
Studio N°1 (Kursraum 2) ( Albertstraße 4 )
Treffpunkt:
Trainer: NN Trainer
Level: keine Angabe
Alter: 18 – 99
Belegung: keine Angabe
Rücken stärken! Für Menschen mit leichten Rückenproblemen und alle, die vorbeugend etwas dagegen tun wollen. Gezieltes Training, das die Haltung verbessert und dabei hilft, Alltagsbewegungen rückengerecht auszuführen.
Trainerin Birgit Kurzdörfer
