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Selbstverteidigung für Frauen
NICHT MIT DIR – Kostenfreier Schnupperkurs
Selbstverteidigung für Frauen: „NICHT MIT DIR!!“ – ein Überblick, kompakt in 120 Minuten. Wir, Kursleiterinnen und Kursleiter mit Lizenz für Frauen Selbstverteidigungskurse des Deutschen JuJutsuverbands, zeigen Euch an verschiedenen Stationen:
• „PASS AUF DICH AUF!“ – Prävention und Selbstbehauptung, Vermeidung und Abwehr von Angriffen
• „HAU DRAUF!“ – einfache, aber dafür sehr wirksame Techniken zur Selbstverteidigung
• „DEIN GUTES RECHT!“ – Notwehr, was darf ich und was nicht, welche Hilfsmittel sind sinnvoll und wie kann ich diese einsetzen.
• „UND VIELES MEHR!“
Vom 20.07.2024 bis zum 20.07.2024
Zeiten:
Samstag ( 14:00 – 16:00 )
Sportstätte: Sportzentrum Nordost (Halle B) (Neumeyerstraße 80)
Treffpunkt:
Trainer: Monika Goth
Level: keine Angabe
Alter: 16 – 99
Preis für Nicht-Mitglieder: 0.00 Euro
