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Studie – Einfluss von Fitnesstraining und Low-Carb-Ernährung
FG Post SV Studie Gruppe 1 vom 28.04. – 08.06.2025
Post SV-Studie 2025:
Wir untersuchen inwieweit eine kohlenhydratreduzierte („Low-carb“) Ernährung in Kombination mit einem gezielten Kraftausdauertraining (2x/Woche) über eine Dauer von 6 Wochen die Körperzusammensetzung (insbesondere Körperfettreduktion und Muskelwachstum) positiv beeinflussen kann. Zielgruppe: Alle Menschen im Alter zwischen 18 – 75 Jahre, die mindestens 1 Jahr kein regelmäßiges Kraftausdauertraining absolviert haben und die aktuell keine Reduktions-Diät verfolgen.
Vom 28.04.2025 bis zum 08.06.2025
Zeiten:
Montag ( 09:00 – 22:00 )
Dienstag ( 09:00 – 22:00 )
Mittwoch ( 09:00 – 22:00 )
Donnerstag ( 09:00 – 22:00 )
Freitag ( 09:00 – 22:00 )
Samstag ( 09:00 – 22:00 )
Sonntag ( 09:00 – 22:00 )
Sportstätte: Fitness-Studio Fitlounge (Trainingsfläche Indoor ) (Keßlerstraße 1)
Treffpunkt:
Trainer: Anna Wellein
Level: Level 1
Alter: 18 – 75
Preis für Nicht-Mitglieder: 79.00 Euro
