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Pilates
Pilates
Eine sanfte Trainingsmethode, bei der es in erster Linie um Körperbeherrschung geht. Jede Übung wird konzentriert, kontrolliert, fließend und mit entsprechender Atmung ausgeführt. Eine optimierte und ausgesuchte Übungsauswahl garantiert ein einzigartiges Workout, das keiner Vorkenntnisse bedarf und langanhaltende Trainingsergebnisse liefert.
Zeiten:
Donnerstag ( 19:00 – 20:00 )
Sportstätte:
Studio N°1 (Kursraum 2) ( Albertstraße 4 )
Treffpunkt:
Trainer: Eva Maria Enders
Level: keine Angabe
Alter: 18 – 99
Belegung: keine Angabe
