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HIIT Workout
HIIT Workout
High Intensity Interval Training ist ein Ganzkörpertraining, dass durch kurze, intensive Trainingseinheiten, gefolgt von Erholungsphasen, gekennzeichnet ist. Frei nach dem Motto: „Alles was geht“! Eine schnelle und effektive Methode, um Körperfett zu verlieren und Muskeln aufzubauen!
Zeiten:
Mittwoch ( 19:15 – 20:30 )
Sportstätte:
Vereinshalle Hasenbuck (Halle) ( Ingolstädter Str. 255 )
Treffpunkt:
Trainer: Linda Becker
Level: Level 3
Alter: 18 – 65
Belegung: keine Angabe
