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Ernährungskurs – FastenPlus
Online-Ernährungskurs “FastenPlus: mehr als nur Verzicht!”
Es geht wieder los: die diesjährige Fastenzeit. Gemeinsam mit Gleichgesinnten für mehr Motivation möchten wir uns für 6 Wochen in der Gruppe mit dem Thema „Verzicht“ und „Alternativen“ beschäftigen, ganz ohne dabei zu hungern! Dabei geht es nicht nur darum, auf bestimmte (eher schädliche) Lebensmittel und Gewohnheiten zu verzichten bzw. diese zu reduzieren, sondern auch über die Fastenzeit hinaus mehr Bewusstsein für die Vorteile eines gesünderen Lebensstils zu schaffen.
Vom 05.03.2025 bis zum 16.04.2025
Zeiten:
Mittwoch ( 19:00 – 20:00 )
Sportstätte: Online (Online) ()
Treffpunkt:
Trainer: Annika Saeckl
Level: keine Angabe
Alter: 18 – 99
Preis für Mitglieder: 119.00 Euro
Preis für Nicht-Mitglieder: 149.00 Euro
Preis für Nicht-Mitglieder: 149.00 Euro
5 Seminar-Termine (online, via Zoom): Jeweils Mittwoch, 05.03./12.03./19.03./Pause/ 02.04./Pause/16.04. (Dauer ca. 45-60 Minuten), inkl. 2 Messungen der Körperzusammensetzung (1. & 6. Woche)
In 5 Online-Seminaren zur (Fasten-)Ernährung wirst du lernen deinen Alltag mit nährstoffreicheren Lebensmitteln anzureichen und eher schädliche Produkte und Gewohnheiten zu reduzieren.
Freie Plätze: 20
