Dein Sportangebot
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Ernährungskurse
Ernährung und Fitnss leicht gemacht über 5 Wochen
Wie kann ich mich ausgewogen ernähren, mein Körpergewicht optimieren und mich fit & gesund halten?
Welches Training passt zu mir und meinem Körper und unterstützt das Erreichen meiner Ziele?
Wie kann ich meinen Alltag umstellen ohne das Gefühl zu haben mich extrem einschränken zu müssen?
Gemeinsam in der Gruppe wirst du lernen, wie du mit möglichst wenig Aufwand deine Ernährung richtig zusammensetzt, die neue Ernährungsweise in Alltag und soziales Umfeld integrierst und wie das Ganze langfristig Erfolg hat.
Darüber hinaus erstellen wir mit dir zusammen deinen individuellen Trainingsplan für die Fitlounge, das Studio Ebensee oder das Studio N°1. Die Trainingsflächen und das Dauersport-Programm (z. B. Gruppenstunden wie Bauch-Beine-Po, Pilates, Wirbelsäulengymnastik etc.) unserer Studios Fitlounge und Studio N°1 kannst du dann zusätzlich über den kompletten Kurszeitraum uneingeschränkt nutzen.
Vom 16.01.2024 bis zum 06.02.2024
Zeiten:
Dienstag ( 19:15 – 20:15 )
Sportstätte: Online (Online) ()
Treffpunkt:
Trainer: Anna Wellein
Level: keine Angabe
Alter: 16 – 99
Preis für Nicht-Mitglieder: 169.00 Euro
