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Core-strong Challenge
FG Core-strong Challenge Gruppe 3
6-wöchiges Spezialtraining für eine starke Rumpf-Muskulatur mit Ernährungsseminaren und Wochen-Ernährungsplänen für einen strafferen Körper und einen aktiveren Lebensstil.
Zielgruppe:
Mitglieder und Nicht-Mitglieder im Alter zwischen 16 – 65 Jahren die aktiv ihre Figur verbessern und/oder ihre Rumpfmuskulatur stärken möchten und weitestgehend uneingeschränkt trainierbar sind. Für Personen mit signifikanten Einschränkungen am Bewegungsapparat und/oder dem Herz-Kreislauf-System ist das Programm nicht geeignet.
Vom 21.10.2024 bis zum 01.12.2024
Zeiten:
Montag ( 09:00 – 22:00 )
Dienstag ( 09:00 – 22:00 )
Mittwoch ( 09:00 – 22:00 )
Donnerstag ( 09:00 – 22:00 )
Freitag ( 09:00 – 22:00 )
Samstag ( 09:00 – 22:00 )
Sonntag ( 09:00 – 22:00 )
Sportstätte: Fitness-Studio Fitlounge (Trainingsfläche Indoor ) (Keßlerstraße 1)
Treffpunkt:
Trainer: Anna Wellein
Level: keine Angabe
Alter: 16 – 25
Preis für Nicht-Mitglieder: 119.00 Euro
