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Yoga-Dauersport
FG Yoga-Dauersport (BeneFit Yoga)
Yoga heißt: Einheit, Harmonie von Körper, Geist und Seele. Yoga arbeitet mit Körper- und Atemübungen. Es werden verschiedenen Positionen (Asanas) nach und nach eingeübt. Das Ziel ist, Missempfi nden des Körpers frühzeitig zu erkennen, brachliegende Funktionen wieder zur stimulieren und sich als Mensch wieder als „Ganzes“ zum Erleben zu bringen.
|Fitness|Gesundheit
Zeiten:
Mittwoch ( 18:00 – 19:00 )
Sportstätte:
Studio N°1 (Kursraum 2) ( Albertstraße 4 )
Treffpunkt:
Trainer: Wieslawa Kontetzki
Level: keine Angabe
Alter: 18 – 99
Belegung: keine Angabe
