In diesem Kurs werden komplexe Bewegungsabläufe trainiert, die das Zusammenspiel der Muskulatur sowie die Kraftentwicklung gezielt fördern. Mithilfe des eigenen Körpergewichts und verschiedener Kleingeräte wird der ganze Körper trainiert.
| Sport-/Kursangebot | Sportstätte | Alter | Wochentag | Startdatum | Uhrzeit | Belegung | Details |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Funktionelles Training | Studio N°1 | 18 – 99 | Dienstag | 03.03.2026 | 18:45 – 19:45 | Platz frei | Mehr Infos |
Jolanka Steinert
Tel: 0911-954595 63
E-Mail: sportbuero@post-sv.de
Telefonzeiten:
Mo/Mi/Fr 9-12 Uhr & Di/Do 13-16 Uhr
Sabine Heltner
Tel: 0911-954595 -63 oder -67
E-Mail: sportbuero@post-sv.de
Telefonzeiten:
Mo/Mi/Fr 9-12 Uhr & Di/Do 13-16 Uhr
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Mo/Mi/Fr 9-12 Uhr & Di/Do 13-16 Uhr
Laura Urlaub
Tel: 0911 954595 67
E-Mail: sportbuero@post-sv.de
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