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Rückenfit (Prävention)
P Rückenfit (Prävention)
Sie möchten auch im Alter noch einen gesunden und schmerzfreien Rücken haben, dann ist dieser Kurs genau das richtige für Sie. Durch die verschiedenen Übungen zur Kräftigung, Mobilisation, Stabilisation und Dehnung Ihres Rückens, bringen Sie wieder mehr Mobilität in Ihren Alltag.
Vom 16.04.2026 bis zum 18.06.2026
Zeiten:
Donnerstag ( 16:45 – 17:45 )
Sportstätte:
Studio N°1 (Kursraum 1) ( Albertstraße 4 )
Treffpunkt:
Trainer: Ingrid Russo
Level: keine Angabe
Alter: 18 – 99
Preis für Mitglieder: 100.00 Euro
Preis für Nicht-Mitglieder: 100.00 Euro
Preis für Nicht-Mitglieder: 100.00 Euro
8 Einheiten. Am 28.05. und 04.06. findet der Kurs nicht statt.
60-80% der Kosten können von der Krankenkasse übernommen werden
Freie Plätze: 5
Anmeldung für Mitglieder
Anmeldung für Nicht-Mitglieder
