Dancehall

Dancehall ist ein Mix aus Reggea und Hip Hop welches den Ursprung in Jamaika     hat. Getanzt wird in schwungvoll, rhythmischen Bewegungen bei welchen der ganze Körper eingesetzt wird. Silke freut sich auf Euch und darauf mit euch die Basic des Dancehalls zu erlernen und ein bisschen karibisches Feeling in unseren Tanzsaal zu bekommen. Nach einem ausgiebigen Warm Up mit Kraft und Dehnungsübungen, wird in der Regel an den Basics gearbeitet und Grundschritte erlernt. Das erlernte Schrittmaterial wird zusammengefasst werden und in verschiedenen Übungen perfektioniert. Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse notwendig! Lediglich Spaß an der Musik und am Tanzen! Einfach vorbei kommen und mittanzen – gerne dürft ihr zu einem kostenlosen Schnuppertraining kommen!

Trainingszeiten

Aufgrund der aktuellen Lage bezüglich des Covid-19 Virus dürfen wir unser vielfältiges Sportangebot in gewohnter Weise leider nicht anbieten.  Wir hoffen inständig, dass Sie bald wieder unter dem Dach Ihres Post SV Ihr normales Sportleben aufnehmen können. An dieser Stelle können wir Ihnen zusichern, dass wir bereits jetzt an vielen nachhaltigen Neuerungen, Trends, Angeboten und einer modernen Sportstätteninfrastruktur arbeiten. Schließlich soll auch wieder in normalen Zeiten bei uns gelten: Mehr Sport geht nicht!

Sobald wir Ihren Sport wieder anbieten dürfen, werden wir Sie über unsere Kanäle informieren und die Trainingszeit Ihres Sportangebots hier veröffentlichen.

Bis wir Ihnen unser vielfältiges Sportangebot in unseren Sportstätten wieder anbieten können, stellen wir Ihnen weiterhin unser kostenloses Online-Sportangebot auf unserem YouTube-Kanal zur Verfügung, um Ihre Gesundheit und Fitness auch während der Krise zu fördern. Mittlerweile sind schon mehr als 120 unterschiedliche Online-Kurse jederzeit abrufbar. Bei unserem Online-Sportangebot ist für die ganze Familie etwas dabei. Überzeugen Sie sich gerne selbst. Unter folgendem Link finden Sie unseren YouTube-Kanal: 

Leitung Tanzschule

15 Mona Kannhaeuser Sueto

Mona Kannhäußer-Sütö
Tel: 0911 540554770 
E-Mail: traumtaenzer@post-sv.de

Neuigkeiten von der Dancehall

Indoor Cycling einmal anders!
12Jan

Indoor Cycling einmal anders!

Mit unserem Indoor-Cycling-Online-Kurs zur Sommerfigur.

Online-Kurs: Schlank & Fit für’s Immunsystem
18Dez

Online-Kurs: Schlank & Fit für’s Immunsystem

Betreuter Online-Kurs zu den Themen Ernährung und Sport.

Fit ins neue Jahr – neue Online-Angebote
18Dez

Fit ins neue Jahr – neue Online-Angebote

Neue Videos und Formate ab dem 11.01.2021 online.

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Verein
Schwimmen